Jakou hladinu cukru by měl mít člověk
V ideálním případě pod 5,6 mmol/l. Pokud je výsledek krevního testu nad touto hodnotou, ale nižší než 6,9 mmol/l, hovoříme o prediabetu. Jedná se o poměrně častý stav. Například v Americe se vyskytuje u jednoho ze tří lidí. Pokud se vám nepodaří cukr včas uvést do normálu, vznikne cukrovka II. typu. Pokud byl ukazatel dvakrát vyšší než 7,0, může lékař diagnostikovat cukrovku. Pacienti s ní by neměli usilovat o jedinou normu. Cílové hodnoty pro diabetiky stanovuje endokrinolog.
Jak rychle snížit hladinu cukru v krvi
Podávání inzulínu
Tato rada je nejúčinnější, ale pomůže pouze těm, kterým již endokrinolog předepsal léčbu inzulinem. Jaké množství by mělo být při prudkém zvýšení aplikováno, byste měli předem probrat s ošetřujícím lékařem. Ten vám také řekne, za jak dlouho po injekci máte analýzu zopakovat.
Dejte se do pohybu
Někdy může pomoci cvičení. Díky nim vaše svaly využívají glukózu rychleji než obvykle. Základem je neprovádět je, pokud je hladina cukru v krvi vyšší než 13,3 mmol/l a v moči máte ketony.
